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居家学习的日子里,你们都为自己准备了哪些好玩的、有趣的、有意义的活动呢?老师推荐同学们几个好玩的心理小游戏,你们可以自己玩,也可以和家人一起玩。
心理游戏推荐:
1.卡通角色甩掉烦恼
找个你最喜欢的卡通角色来扮演。模仿它的语气说段话,做个它的标志性动作,会让你的笑容挂在脸上。
2.吹走你的坏心情
把坏心情吹进气球内,然后放开手!气球会在空中胡乱飞舞,把坏心情都赶走啦!
3.“糖弹”大轰炸
你能发现自己的优点吗?你能看到身边人的优点吗?把珍 贵的“优点”做成糖弹,对全家人来个大轰炸吧!
4.融化的雪人
随着“雪人”化成了一滩水,小朋友们从紧张的状态逐步放松 身心,直到坐下、躺下。让我们跟着视频边玩边学习如何放松。
做些心理小游戏,可以帮我们舒缓压力,调节情绪,让我们离快乐越来越近。同学们,快点动起来,生活的每天都是多姿多彩的。